Praxis für Osteopathie, Sportheilkunde,
Schmerztherapie & seelische Balance
Häufig gestellte Fragen zu Rolfing®, Osteopathie und Schmerztherapie
1.
Was geschieht bei einer Rolfing-Sitzung?
2.
Osteopathie und Rolfing für Babies und Kinder?
3. Wie viele Sitzungen brauche ich, damit sich Erfolge einstellen?
4. Wie lange dauert eine Rolfing, Osteopathie oder Schmerztherapiesitzung?
5. Sind die Veränderungen beim Rolfing im Körper von Dauer?
6. Gibt es Fälle, in denen Rolfing, Ostoepathie oder Schmerztherapie
nicht angewendet werden sollte?
1. Was geschieht bei einer Rolfing-Sitzung?
Zuallererst führen wir ein kurzes Gespräch, indem Sie mir Ihre Beschwerden und Wünsche erzählen. Gleich danach betrachte ich Sie im Stehen, Gehen oder im Sitzen, um mir ein Bild
von Ihrer Körperstruktur und Ihren Bewegungsmustern zu machen.
Dann liegen Sie die meiste Zeit auf der Behandlungsliege, während ich mit den Händen und Handballen gezielt am Körper arbeite. Ich arbeite am Bindegewebe, am Muskelgewebe, an den Gelenken und den so genannten Faszien. Diese manuelle Behandlung erfolgt teilweise
auch im Sitzen oder Stehen. Die Berührung können sehr sanft bis tief und intensiv sein.
In einem meist wesentlich kürzeren Teil der Sitzung erkunden wir in einer Art Bewegungs-schule zusammen Ihre Bewegungsmuster.
Nach der Sitzung werden Sie meist einen deutlichen Unterschied zu Ihrem vorherigen Körpergefühl spüren. Typische Beschreibungen dieses neuen Gefühls sind "angenehm", "leichter", "freier".
2.
Osteopathie für Babies und Kinder?
Bei Kindern und Jugendlichen fördern Rolfing ® und Osteopathie
den individuellen Wachstums- und Reifeprozess, kann früh Haltungsschäden
entgegenwirken und auch lernspezifische Probleme aufgreifen.
3. Wie viele Sitzungen brauche ich?
Dies hängt von ihrer persönlichen Vorgeschichte und persönlichen Zielen ab. Um bestimmte Verspannungen/ Schmerzen aufzulösen, können wenige Sitzungen ausreichend sein, damit sich eine Verbesserung einstellt. Wenn Sie jedoch eine dauerhafte Veränderung Ihres körperlichen und geistig-seelischen Allgemeinbefindens anstreben, empfehle ich zehn Sitzungen mit einem Abstand von etwa je 1-2 Wochen zwischen den einzelnen Behandlungen. Dabei baut jede Sitzung auf dem Fortschritt der vorherigen Intervention auf. Die Pause erlaubt es dem Klienten, sich körperlich an die neuen Bewegungsmuster anzupassen und seine bisherigen Fortschritte und Erfolge zu verinnerlichen.
4. Wie lange dauert eine
Sitzung?
Eine Sitzung dauert
in der Regel ca. 60 min. Manchmal kann Sie eine Sitzung sehr müde
machen, manchmal werden Sie voller Energie sein. Es wird empfohlen nach
der Sitzung viel Wasser zu trinken und ein bisschen zu laufen, um dem
Körper Zeit zu geben, die neuen strukturellen Veränderungen
zu registrieren. Bitte essen Sie auch nicht all zu viel
direkt vor einer Sitzung. Die Sitzungen erfolgen in einem Abstand von
einer bis maximal zwei Wochen. Längere Pausen als drei Wochen sind
nicht zu empfehlen.
5. Sind die Veränderungen
im Körper von Dauer?
Ja, sie bleiben nicht nur erhalten, sondern entwickeln sich sogar weiter.
Rolfer sind sich bewusst, dass durch Rolfing angestoßene Veränderungen
nicht nur im physischen Körper des Klienten stattfinden, sondern
auch in der subjektiven Erfahrung. Infolge unserer Lebens-umstände
ist unser Körpergefühl oft nur unzureichend entwickelt und erfährt
während einer Rolfing-Serie in der Regel eine bedeutende Verbesserung.
Ein verbessertes Körpergefühl
gibt oft auf Jahre hinaus Anstöße zu positiven Entwicklungen
der Körperstruktur und der Psyche.
6. Gibt es Fälle,
in denen Rolfing, Osteopathie oder Schmerztherapie
nicht angewendet werden sollte?
Es ist grundsätzlich ratsam einen Arzt zu befragen, wenn eine Erkrankung
vermutet wird oder vorliegt. Das gilt für den Bewegungsapparat ebenso
wie für Beschwerden an den Organen. Bei entzündlichen Erkrankungen
und bei bösartigen Tumorerkrankungen ist von Körpertherapie
abzuraten. Sprechen Sie auf alle Fälle mit mir über alle Vorerkrankungen
und Beschwerden.
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